Alkohol je zelo kontroverzna tema, ki tradicionalno povzroča veliko polemik. Upoštevajte prednosti in slabosti pitja žganih pijač.
Piti ali ne piti, je vprašanje. To je večna dilema, ki nikoli ne bo izgubila svoje pomembnosti. Glede na razširjeno popularizacijo zdravega načina življenja in pravilne prehrane je to vprašanje postalo še bolj aktualno.
Na splošno alkohol v zmernih količinah - na primer nekaj kozarcev suhega rdečega vina - ne samo, da nima negativnega vpliva na zdravje ljudi, ampak nasprotno pomaga izboljšati delovanje nekaterih organov. Če pa zlorabljate močne pijače, so lahko posledice najbolj tragične.
Pogovorimo se o glavnih prednostih in slabostih uživanja alkohola. Odločitev je vaša!
Pro: sprošča in blaži napetost
Zmerno pitje alkoholnih pijač lahko pomaga sprostiti napetost in se sprostiti. Seveda je to le nekaj kozarcev vina ali kozarec druge močne pijače. V kombinaciji z okusno, hranljivo hrano bo alkohol res odpravil stres in simptome kronične utrujenosti. Pomembno je vedeti, kdaj se ustaviti in ustaviti s priporočenim odmerkom.
Proti: povzroča cirozo jeter
Uživanje večjih količin alkohola povzroči okvare številnih organov. Najbolj trpijo jetra. Zloraba alkohola lahko povzroči grozne posledice. Na primer, povzročite cirozo jeter. Ta postopek pomeni, da zdrave jetrne celice odmrejo in jih nadomesti vlaknato tkivo. Posledično to telo ne more več izpolnjevati svojih funkcij.
Pro: potegne bliže
Alkohol je povezava v velikem podjetju. Če večino prisotnih vidite prvič v življenju, potem brez nerodnosti in daljših premorov ne gre. Da bi se jim izognili, da bi med gosti vzpostavili topla prijateljstva in ustvarili veselo vzdušje, se lahko zatečete k pomoči alkohola. Sploh ni treba urediti alkoholnega maratona. Po kozarcu vina se bodo vsi počutili udobneje.
Proti: spremlja sindrom mačka
Dan po pitju alkoholnih pijač se lahko pojavi sindrom mačka. V tej bolezni ni nič prijetnega. Ves dan padete iz običajnega življenjskega ritma in se poskušate spoprijeti s simptomi mačka. To so huda suha usta in dehidracija, peklenski glavobol, slabost, težave s prebavnim sistemom, bolečine v očeh. Takšno žrtvovanje zaradi alkohola ni povsem modro.
Pros: francoski paradoks
Vsi poznajo tako imenovani francoski paradoks. Francozi jedo dovolj kalorične hrane, zapirajo jo z vinom in redko trpijo za boleznimi srčno-žilnega sistema. O čudežnem učinku vina še vedno potekajo razprave, a dejstvo ostaja: suho rdeče vino je zmerno zelo koristno za telo.
Proti: negativno vpliva na prebavo
Alkohol negativno vpliva na delovanje prebavnega sistema. To je posledica dejstva, da pride do zastrupitve telesa in ga je pogosto precej težko očistiti. In dehidracija prispeva k temu, da so presnovni procesi moteni in se metabolizem upočasni. Zato med pitjem alkohola poskušajte piti dovolj čiste pitne vode.
Prednosti: dobro za srce in ožilje
Zmerno uživanje alkohola, zlasti suhega rdečega vina, zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja za petdeset odstotkov. Do takšnega zaključka so v zadnjih študijah prišli ameriški znanstveniki. Vendar je pomembno, da tu ne pretiravamo, saj tudi alkohol zviša krvni tlak, kar pa je lahko vzrok za takšne bolezni.
Proti: vodi do odvisnosti od alkohola
Alkohol se ne razlikuje od drog. Prefinjeno povzroča zasvojenost. Če ste vajeni razbremeniti stresa ne s športom in aktivnim življenjskim slogom, ampak z alkoholom, potem se vam bo zdelo, da je to edina rešitev za vse težave. To mnenje je v osnovi napačno. Tako se običajno razvije odvisnost, ki lahko postane vzrok za alkoholizem.
Pros: Dobro za možgane
Po mnenju nekaterih raziskovalcev lahko alkohol v zmernih odmerkih izboljša delovanje možganov. Če človek pametno pije alkohol, postane tveganje za Parkinsonovo ali Alzheimerjevo bolezen manjše.
Proti: videz se poslabša
Če zlorabljate alkohol, bodite pripravljeni na dejstvo, da vas bo videz kmalu prenehal ugajati. Podočnjaki in vrečke pod očmi, dolgočasna koža, rdeče oči in potopljen videz so zagotovljeni, tudi če pijete vsak vikend. Samo vprašanje časa je.